遭受家庭冷暴力怎么离婚

遭受家庭冷暴力的人无疑是在婚姻中经历了巨大的痛苦，不能承受这种痛苦的人选择离婚也是可以理解的。但是，与普通离婚相比，遭受家庭冷暴力的人需要注意以下几点。

首先，要有证据。冷暴力往往不容易被外人发现，因此，如果想要离婚，需要有证据来证明自己受到了冷暴力的伤害。这些证据可以包括口头和书面记录，短信、社交媒体和电子邮件等发言和文字记录，医生和心理医生的诊断等，甚至可以报警并申请保护令。

其次，选择合适的离婚方式。遭受家庭冷暴力的离婚需要特别谨慎，因为离婚过程可能会引起更多的冲突和暴力行为。在这种情况下，选择一种安全、迅速、有效的离婚方式非常重要。例如，可以寻求专业的法律帮助，在不暴露自己位置的情况下通过网络完成离婚程序。

后，寻求专业的帮助和支持。遭受家庭冷暴力可能会导致人们心理上和情感上的创伤，因此，尽快寻求专业的帮助和支持非常重要。这些支持可以来自家庭和朋友，也可以来自专业的心理咨询和社会工作人员。

总之，遭受家庭冷暴力的人离婚需要特别谨慎，需要有证据、选择合适的离婚方式，并寻求专业的帮助和支持。只有这样才能在小限度上减少伤害并成功离开暴力的婚姻。